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  • Sunday , 15 November 2020

うつ 職場に電話 できない 6

HSPは異常なまで他人にどうみられるか気にしすぎて空振り三振状態です。

世間のイメージとはそういうものなのでしょうか?, MSNを閲覧すると下記のメッセージが出ます。 ( ・◇・)?. 私はその方に営業の仕事は自分にあっていますかと質問したかったのですが、 上司と合わないことがうつ病や体調不良の原因?パワハラやいじめと違って合わない上司によるストレスは自分では気づかないので厄介!うつ状態に陥るとどうなるのか?対処法について解説! HSPは嫌われるとかつらいとか恋愛できないとか感じているかもしれませんが、 結婚したことを後悔しています。私と結婚した理由を旦那に聞いてみました。そしたら旦那が「顔がタイプだった。スタイルもドンピシャだった。あと性格も好み。」との事です。 職場の上司と合わないことで悩む人は多いと言われていますが、仕事だと割り切って少し我慢すれば、なんとか乗り切れたりするものです。, しかし、この「なんとか乗り切れる」という気持ちが体調不良やうつ病を発症する原因にもなったりするので、実は危険だったりします。, あきらかに悪質なパワハラや職場でのいじめが原因でうつ病を発症するケースであれば、まだわかりやすいかと思います。, 一方、自分と合わない上司が原因の場合、精神的な負荷が一気にかかるわけでもなく、仕事だと割り切って付き合えば、その場はなんとか乗り切れてしまうため、小さなストレスが蓄積されていって気がついたらうつ病を発症していた・・・なんてこともあるようです。, もし現在の職場に自分と合わない上司がいて、時々、原因不明の体調不良に見舞われたり、突然気分が落ち込んで何もできなくなったりするようなことがあるなら、この記事をお読みいただくことでヒントが得られるかも知れません。, 以前も触れましたが、合わない上司というのは仕事の進め方や考え方、性格的な面で生じる自分との違いを理解したり、受け入れるのが苦痛なだけで別に心底嫌っているわけではないケースも含まれます。, 別に嫌いではないけれど、自分とは合わない上司という存在はたしかにストレスの原因にはなりますが、仕事として割り切れば何とかなるので、その場では精神的に大きなストレスを受けている自覚はなかったりします。, 小さなストレスが徐々に蓄積されていくのが、自分ではわからなかったりするんですよね…, そして、ある日突然、体調不良に見舞われて、思うように仕事ができない状態に陥ってしまうわけですが、この時、合わない上司が原因だと気づく人はほとんどいないでしょう。, 合わない上司と一緒に仕事をするストレスというのは、どうしてもあからさまなパワハラや職場いじめと比較すると自覚しにくいですからね。, 知らないうちにストレス過多状態に陥って、うつ病を発症する危険もあるということです。, 「たしかにうちの職場の上司とは合わないけど、仕事だと思って割り切って少し我慢すれば問題ないし、大丈夫!」なんて言っていると、ある日突然、原因不明の体調不良に見舞われて、今まで当たり前のようにできていたことが一切何もできなくなってしまうかも知れません。, もし、上記のような状態に当てはまる場合は、うつ状態もしくはうつの前兆かも知れません。, うつ状態に陥る原因についてとくに心当たりがないようでしたら、上司や職場など身近に自分と合わない人はいないかどうか考えてみてください。, 無気力になったり、体調不良や情緒不安定に陥ると正常な判断ができなくなってしまいますし、気分に振り回されることが増えますからね。, 優秀な人でも、うつ状態に陥るとまるで別人のように仕事ができなくなったりするようです。, 最初は誤魔化しながらその場をしのぐことはできても、症状が悪化すると何もできなくなるので危険です。, 上司と合わないことが体調不良やうつ状態の原因だとわかっている場合は、さすがに本人には相談できない人も多いと思います。, また、合わない上司に相談するというのも、どこか気が引けるというか…気まずいですよね?, しかし、上司がどうであれ、実際に体調不良やうつ状態に陥って仕事にも影響を及ぼしているというのが紛れもない事実ならば一度は相談した方がいいと思います。, その時は、「原因は自分でもよくわからない」と答えて、困っているので心療内科を受診する旨を伝えれば良いでしょう。, 相談した方が、上司としても部下の現状について把握できるので対処しやすいと思いますし、休職することになった際の手続きもスムーズにいきます。, もしかしたら普段は自分と合わないと思っていた上司でも、親身になって協力してくれるかも知れませんからね。, 突然、体調不良が続いたり、情緒不安定に陥ったりして「何かおかしい!」と違和感を感じたら、下手に我慢せず、心療内科を受診することをお勧めします。, とくに上司との関係については「今まで少しつらくても耐えてきたのだから大丈夫!」なんて考えは早めに捨てた方が良いでしょう。, 先ほども触れたとおり、心療内科を受診する前に直属の上司には体調不良やうつ状態について報告も兼ねて一度は相談しておくと、その後の手続きもスムーズにいきやすかったりします。, そして、心療内科では上司と合わなくてストレスを感じることについて正直に話しましょう。, ストレスによる体調不良やうつ病、精神疾患などは仕事から一旦離れて、ゆっくり休めば回復するケースも多いですからね。, 休職することで会社に迷惑がかかるという気持ちも理解できますが、まずは自分自身を優先して考えてください。, ゆっくり療養するといっても会社側としては、いつまでもそのままというわけにはいかない事情もあるでしょう。, また、今の状態のまま会社に残るのがつらいという人だったり、もうこれ以上、職場の人たちに心配や迷惑をかけたくないという人も当然いると思います。, 休職しても回復が見込めない場合は、退職するのもある意味仕方がない…というのが正直なところでしょうか?, 会社を辞めるかどうかの判断については人それぞれ状況も異なるため、一概には言えませんが、うつ状態の人が自分で退職の手続きを完了するのは荷が重かったりするものです。, 上記の関連記事をお読みいただければ、うつ状態に陥ったまま退職するのがいかに面倒なことかは理解できると思います。, もし会社を辞める決心はできているけど、自分で退職の手続きをするのが困難な状況であれば、退職代行サービスを利用すれば便利です。, 退職にあたって有給休暇の消化や未払いの給与など会社側との交渉が必要な場合は、弁護士による退職代行サービスをおすすめします。.

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それはHSPが持つ2つの性格タイプのうちの一つが原因となっています。. 内向性優位なHSPはひきこもりになってしまいます。 周囲の皆が私を嫌ってるなら、同調者来ないんだし誘導のしようがありませんよね? ですがやはりHSPは気になってしまうんですよね。, 私がセミナーに参加して営業職をしている方に会ったことがあります。 私には付き合っている彼がいるのですごが、彼に言うべきでしょうか?, 女性は焼き芋が大好物だけれど恥ずかしくて買えないというのは真実ですか?美味しい部分は僕が食べてキャサリンには尻尾の焦げた部分あればイイヤ。

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